Att hitta rätt handskar för thaiboxning och boxning gör stor skillnad i både träning och match. Bra handskar ger skydd, komfort och rätt stöd för handleder och knogar. Med så många modeller på marknaden kan det vara svårt att veta vilka som passar bäst. Här går vi igenom vad du ska tänka på innan du köper nya handskar.
Skillnaden mellan thaiboxningshandskar och boxningshandskar
Även om de ser lika ut finns det viktiga skillnader mellan thaiboxningshandskar och klassiska boxningshandskar.
- Thaiboxningshandskar är oftast mer flexibla och har en mer öppen konstruktion. Det gör det lättare att greppa och använda clinchtekniker. De har också mer stötdämpning vid handryggen för att skydda vid blockeringar.
- Boxningshandskar är mer kompakta och ger bättre skydd vid slag. De har ofta en tajtare passform för att hålla handen stabil vid slagkombinationer.
Valet av handskar beror på vilken sport du tränar mest. Om du kör både boxning och thaiboxning kan en hybridmodell vara ett bra alternativ.
Vilken storlek och vikt ska du ha?
Handskar för thaiboxning och boxning kommer i olika vikter, oftast mätt i ounce (oz). Vikten påverkar både skydd och slagkraft.
- 10–12 oz – Passar för tävling och snabbare träning.
- 14–16 oz – Perfekt för sparring och skyddande träning.
- 18–20 oz – För tunga slagträningar och extra skydd.
För träning och sparring är det bäst att välja en tyngre handske. Den ger bättre stötdämpning och skyddar både dig och din sparringpartner. Lätta handskar används främst vid tävling och för att öva snabbhet.
När det gäller passform ska handsken sitta tajt utan att klämma. Om du använder boxningslindor, tänk på att ta med det i storleksberäkningen.
Slutsats – Satsa på kvalitet och rätt modell
Att investera i bra handskar gör träningen säkrare och mer effektiv. Billiga modeller slits snabbt och kan ge sämre skydd. Välj alltid handskar med bra stoppning och stabilt handledsstöd.
Kör du både thaiboxning och boxning? Då kan det vara värt att ha två par. Ett för slagträning och ett för sparring. Oavsett vad du väljer, se till att de sitter skönt och ger rätt skydd. Det gör träningen roligare och minskar risken för skador.